منتديات شباب بنات عرب
شوية نشاطات 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا شوية نشاطات 829894
ادارة المنتدي شوية نشاطات 103798
منتديات شباب بنات عرب
شوية نشاطات 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا شوية نشاطات 829894
ادارة المنتدي شوية نشاطات 103798
منتديات شباب بنات عرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

 

 شوية نشاطات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حوت الحصار
عضو جديد
عضو جديد
حوت الحصار


عدد المساهمات : 11
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 44

شوية نشاطات Empty
مُساهمةموضوع: شوية نشاطات   شوية نشاطات Emptyالخميس ديسمبر 03, 2009 6:00 am

بسم الله الرحمن الرحيم

1 خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حوت الحصار
عضو جديد
عضو جديد
حوت الحصار


عدد المساهمات : 11
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 44

شوية نشاطات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوية نشاطات   شوية نشاطات Emptyالخميس ديسمبر 03, 2009 10:21 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سماح
عضو ممتاز
عضو ممتاز
سماح


عدد المساهمات : 93
نقاط : 248
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

شوية نشاطات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوية نشاطات   شوية نشاطات Emptyالخميس ديسمبر 03, 2009 12:40 pm

نصائح في غاية الجمال نتمنى أن يكرس جميع الأعضاء من وقتهم جزء لتلك النشاطات
مشكور كثير حوت الحصار سعدنا كثيرا بمواضيعك القيمة
الأخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
سمـــــــــــــــــــــاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطر الندي
عضو ممتاز
عضو ممتاز
قطر الندي


عدد المساهمات : 134
نقاط : 172
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 35
الموقع : b-g-arab.yoo7.com

شوية نشاطات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوية نشاطات   شوية نشاطات Emptyالأحد مارس 07, 2010 2:20 pm

تعابير وقيم غايه في التنسيق والحكمه والجمال
مشكور حوت الحصار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوية نشاطات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تابع لشوية نشاطات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب بنات عرب :: منتدى الشعر والأدب :: خواطر أدبية-
انتقل الى: